जीवनशैली ही दवा है: पैंक्रियाटाइटिस से स्वास्थ्य को पुनः प्राप्त करना

यह लेख एक जाने-माने वैद्य, वैद्य बालेंदु प्रकाश, और उनके मरीजों के बीच हुई बातचीत पर आधारित है। यह पैंक्रियाटाइटिस, एक ऐसी बीमारी जिसे आधुनिक चिकित्सा में लाइलाज माना जाता है, के साथ जीने की चुनौतियों पर प्रकाश डालता है और ठीक होने के लिए एक प्रोटोकॉल-आधारित दृष्टिकोण प्रस्तुत करता है।

चर्चा की शुरुआत एक मरीज के भावुक अनुभव से होती है, जिसे 2022 में पैंक्रियाटाइटिस का एक गंभीर दौरा पड़ा, जिससे उसके कई अंग फेल हो गए और उसे पांच दिनों तक आईसीयू में रहना पड़ा। मरीज बार-बार होने वाले हमलों के डर और अस्पतालों में स्थायी समाधान की कमी के बारे में बताता है, जहां केवल दर्द और उल्टी के लिए अस्थायी राहत दी जाती है। वह कहता है कि डॉक्टर अक्सर एक निराशाजनक तस्वीर पेश करते हैं, यह बताते हुए कि पैंक्रियाटाइटिस एक खतरनाक और जानलेवा बीमारी है, जिसमें कैंसर का खतरा बहुत ज्यादा होता है, और यह कि पैंक्रियाज, लिवर के विपरीत, ठीक नहीं होता। वह वैद्य प्रकाश से पूछते हैं कि क्या एक साल के इलाज के बाद भी बीमारी के वापस आने की संभावना है।

 

अनुभव पर आधारित एक प्रोटोकॉल

 

वैद्य बालेंदु प्रकाश अपने परिवार के पैंक्रियाटाइटिस उपचार प्रोटोकॉल का इतिहास बताते हैं। 1970 के दशक में, उनके स्वर्गीय पिता, वैद्य चंद्र प्रकाश, ने एक अनूठा फॉर्मूला विकसित किया था। यह पारा, तांबा और गंधक पर आधारित एक उपाय था, जिसे एक शक्तिशाली दवा बनाने के लिए तीन साल तक विषमुक्त किया गया था। यह फॉर्मूला गंभीर पैंक्रियाटाइटिस के इलाज में प्रभावी पाया गया था। वर्षों से, यह एक व्यापक प्रोटोकॉल में विकसित हो गया है। आज, वैद्य प्रकाश दुनिया भर से 2,000 से अधिक मरीजों का इलाज करते हैं।

वह स्पष्ट करते हैं कि उनका दृष्टिकोण पारंपरिक उपचारों से अलग है। हालांकि यह स्वास्थ्य के मूलभूत सिद्धांतों का पालन करता है, जैसे कि आवेगों (नींद, भूख और प्यास) को नियंत्रित करना और तनाव व देर रात की दिनचर्या से बचना, यह एक अलग, अनुभव-आधारित प्रणाली है। वह इस बात पर जोर देते हैं कि वह गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट नहीं हैं और शायद पैंक्रियाज की शरीर रचना या कार्यप्रणाली को नहीं जानते होंगे, लेकिन वह जानते हैं कि इसका इलाज कैसे करना है

 

मरीजों की चिंताएँ और वैद्य के जवाब

 

चर्चा मरीजों के अपनी कहानियों और सवालों को साझा करने के साथ जारी रहती है, जिनका वैद्य प्रकाश चिकित्सा सलाह, दार्शनिक ज्ञान और व्यक्तिगत किस्सों के मिश्रण के साथ जवाब देते हैं।

 

1. पैंक्रियाज की रिकवरी और क्षति

 

सौम्यशील सिंह नामक एक मरीज, जिसे सात बार गंभीर अटैक आ चुके हैं, पूछता है कि क्या उसका पैंक्रियाज ठीक हो सकता है। वैद्य प्रकाश एक्यूट और क्रॉनिक पैंक्रियाटाइटिस के बीच का अंतर समझाते हैं। क्रॉनिक पैंक्रियाटाइटिस में, पैंक्रियाज में कैल्सिफिकेशन, पथरी बनने या सिकुड़ने जैसे संरचनात्मक बदलाव अपरिवर्तनीय होते हैं। उनके उपचार का लक्ष्य इस क्षति को बढ़ने से रोकना है, न कि उसे उलटना। शेष स्वस्थ पैंक्रियाज फिर सामान्य रूप से काम कर सकता है। तीव्र सूजन वाले मरीजों के लिए, रिकवरी पूरी तरह से हो सकती है।

 

2. आहार, जीवनशैली और अनुशासन

 

वैद्य प्रकाश इस बात पर जोर देते हैं कि प्रोटोकॉल केवल दवा के बारे में नहीं है; यह एक व्यापक दृष्टिकोण है जिसमें आहार, विहार (जीवनशैली) और औषध (दवा) शामिल हैं।

  • आहार: आहार सरल, मौसमी और क्षेत्रीय होता है। यह तय समय पर, सही मात्रा में और सही खाद्य संयोजनों के साथ भोजन करने पर केंद्रित है। वह “आलू पराठा” जैसे आधुनिक खाद्य संयोजनों के खिलाफ चेतावनी देते हैं और कार्बोहाइड्रेट, वसा और प्रोटीन के संतुलित मिश्रण पर जोर देते हैं। वह यह भी स्पष्ट करते हैं कि उनका आहार पैंक्रियाटाइटिस के लिए निर्धारित पारंपरिक आहारों की तरह प्रतिबंधात्मक नहीं है, क्योंकि इसमें तेल और दूध के उत्पाद शामिल होते हैं।
  • जीवनशैली: वैद्य कहते हैं कि एक अनुशासित दिनचर्या सर्वोपरि है। वह मरीजों को अपने सरकेडियन रिदम को बनाए रखने के लिए तय समय पर सोने और जागने की सलाह देते हैं। वह बताते हैं कि देर रात तक जागने से तनाव और सूजन बढ़ती है।
  • तनाव प्रबंधन: एक सरकारी अधिकारी के लिए, जो काम से संबंधित तनाव से जूझ रहा है, वैद्य उसे अपनी पेशेवर पहचान को अपने व्यक्तिगत जीवन से अलग करने की सलाह देते हैं। वह मरीजों को अपनी जिम्मेदारियों को बोझ के बजाय कर्तव्य के रूप में देखने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जिससे तनाव कम होता है।

 

3. पैंक्रियाटाइटिस के कारण

 

जामनगर के एक मरीज देवर्ष चौहान, पूछते हैं कि क्या उनका पैंक्रियाटाइटिस धूम्रपान या शराब के कारण हुआ था, क्योंकि उन्होंने अपने जीवन में केवल तीन बार शराब का सेवन किया था। वैद्य प्रकाश इसे एक गलत धारणा कहकर खारिज कर देते हैं। वह कहते हैं कि हालांकि ये आदतें अस्वास्थ्यकर हैं, लेकिन ये बीमारी का एकमात्र कारण नहीं हैं। इसके बजाय, वह मानसिक तनाव और आघात को महत्वपूर्ण ट्रिगर के रूप में उजागर करते हैं। वह दार्शनिक रूप से समझाते हैं कि “चिंता एक जीवित व्यक्ति को जलाती है, जबकि चिता मुर्दे को जलाती है,” मरीज से डर और चिंता को छोड़ने का आग्रह करते हैं।

वैद्य पैंक्रियाटाइटिस को भोजन के बीच लंबे अंतराल, खासकर नाश्ता छोड़ने से भी जोड़ते हैं। वह बताते हैं कि इससे पित्ताशय में पित्त रुक जाता है, जिससे कीचड़ और पथरी बन जाती है। यह, बदले में, पैंक्रियाज पर दबाव डालता है। वह “कीटो डाइट” और रुक-रुक कर उपवास (intermittent fasting) के कारण किडनी फेलियर के अपने अनुभव को भी साझा करते हैं, जो सनक भरी डाइट के खतरों को दर्शाता है।

 

4. व्यायाम, वजन कम होना और बॉडीबिल्डिंग

 

जब एक युवा कंप्यूटर साइंस का छात्र “बॉलीवुड स्टाइल” बॉडी बनाने की अपनी इच्छा व्यक्त करता है, तो वैद्य प्रकाश उसे क्षणिक इच्छा के बजाय अपने स्वास्थ्य और जीवन को प्राथमिकता देने की सलाह देते हैं। वह समझाते हैं कि सच्ची बॉडीबिल्डिंग के लिए एक पूर्णकालिक, लंबी अवधि की प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। वह यह भी सुझाव देते हैं कि पैंक्रियाटाइटिस वाले व्यक्ति को सौंदर्य के बजाय शरीर को स्थिर करने के लिए हल्के शारीरिक व्यायाम पर ध्यान देना चाहिए। 20 किलो वजन कम करने वाले एक सैनिक को, वैद्य आश्वासन देते हैं कि प्रोटोकॉल का पालन करने पर उसका वजन वापस आ जाएगा, क्योंकि यह पोषक तत्वों के अवशोषण की मूल समस्या को संबोधित करता है।

 

5. बीमारी के वापस आने का डर और कैंसर

 

शुरुआत का मरीज बीमारी के वापस आने की संभावना के बारे में अपनी चिंता फिर से उठाता है। वैद्य उसे आश्वस्त करते हैं कि 10% संभावना है कि बीमारी वापस आ सकती है, लेकिन एक अनुशासित जीवनशैली इसे रोक सकती है। वह पैंक्रियाटिक कैंसर के डर को भी दूर करते हैं, यह बताते हुए कि उनके 2,250 मरीजों में से केवल एक को ही अब तक कैंसर हुआ है। वह स्वीकार करते हैं कि वह और उनकी टीम अब सभी मरीजों के साथ अतिरिक्त सतर्क रहेगी, खासकर उन लोगों के साथ जिनका पारिवारिक या आनुवंशिक पैंक्रियाटाइटिस का इतिहास है।

 

6. आनुवंशिकी और परीक्षण

 

अंशाला नामक एक 13 वर्षीय लड़की अपनी कहानी साझा करती है। वैद्य बताते हैं कि वह 11 साल से कम उम्र के मरीजों की बढ़ती संख्या देख रहे हैं। वह कहते हैं कि हालांकि उसकी आनुवंशिक जांच नकारात्मक आई, उसे अपनी उम्र और आनुवंशिक प्रवृत्ति की संभावना के कारण अतिरिक्त सावधानी बरतनी होगी। वह यह भी समझाते हैं कि उसकी कम मल इलास्टेस जांच रिपोर्ट एक्सोक्राइन कमी का एक संकेत है, जो पैंक्रियाटाइटिस का एक सामान्य लक्षण है, जिसे ठीक नहीं किया जा सकता लेकिन प्रबंधित किया जा सकता है।

वह यह भी बताते हैं कि कई मरीज विटामिन बी12 और डी3 की कमी से पीड़ित होते हैं। वह कहते हैं कि उनकी टीम को पता चला कि उनके 84% मरीजों में विटामिन डी3 कम था, जो उनकी थकान और मांसपेशियों के दर्द का कारण था।

 

आशा और अनुशासन का संदेश

 

वैद्य प्रकाश सत्र का समापन यह दोहराते हुए करते हैं कि पैंक्रियाटाइटिस एक गंभीर, प्रगतिशील और आधुनिक चिकित्सा में लाइलाज बीमारी है, लेकिन सही दृष्टिकोण से इसका इलाज संभव है। वह मरीजों को प्रोटोकॉल के अनुशासन को अपनाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जिसमें समय पर खाना, पर्याप्त नींद लेना और अपने विचारों को प्रबंधित करना शामिल है। वह जोर देते हैं कि एक अनुशासित जीवन ही ठीक होने की कुंजी है।

वह एक अंतिम ज्ञान देते हैं: “जो मिला है, वो बिछड़ेगा जरूर” (जो कुछ मिला है, वह निश्चित रूप से बिछड़ जाएगा)। शरीर एक उपहार है, और मरीज का कर्तव्य है कि वह इसकी रक्षा करे। वह सभी को आश्वासन देते हैं कि प्रोटोकॉल के प्रति प्रतिबद्धता के साथ, वे एक लंबा और खुशहाल जीवन जी सकते हैं।

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Where is Padaav Ayurveda located?


Padaav Ayurveda is based in Uttarakhand, with its main hospital located on the outskirts of Rudrapur. In addition, it has clinics in Dehradun and Bengaluru, and its doctors offer monthly consultations in Delhi and Ahmedabad.

What treatments are offered at Padaav Ayurveda?


Padaav Ayurveda offers evidence-based treatments for conditions like:
– Chronic migraines
– Pancreatitis
– Allergic rhinitis
– Childhood Asthma
– PCOS
– GERD
– Chronic Fatigue syndromes
– Certain forms of cancer

How does Padaav Ayurveda approach chronic conditions like migraines?


Padaav Ayurveda treats migraines holistically by addressing root causes through:
– Herbal remedies to reduce inflammation
– Panchakarma therapies like Shirodhara
– Dietary and lifestyle modifications to balance doshas
– Stress management techniques, including pranayam and meditation

Are the treatments at Padaav Ayurveda personalized?


Yes, all treatments at Padaav Ayurveda are personalized. Each patient undergoes a detailed consultation to understand their condition, constitution, and specific needs, ensuring tailored treatment plans.