कल्पना कीजिए कि कॉलेज की पढ़ाई पूरी हो गई है, आप दुनिया जीतने के लिए तैयार हैं, और तभी अचानक आपकी ज़िंदगी को अनिवार्य रूप से रोक दिया जाता है। 21 साल की उम्र में जब पवन को अग्नाशयशोथ (Pancreatitis) का निदान हुआ, तो उनके सामने यही सच्चाई थी।
यह केवल बीमारी की कहानी नहीं है; यह सदमे से उबरने, सामाजिक कलंक का सामना करने और हर योजना के उलट जाने के बाद भी एक नया करियर और जीवनशैली गढ़ने की कहानी है।
अचानक ठहराव: स्वास्थ्य से अस्पताल तक
पवन का निदान अप्रत्याशित रूप से हुआ। शुरुआत एक सामान्य सिरदर्द और बुखार से हुई। अगले दिन, उन्हें गंभीर मतली और उल्टी होने लगी। एक स्थानीय डॉक्टर ने पीलिया का संदेह जताया और उन्हें भर्ती कर लिया। जब उनकी हालत स्थिर नहीं हुई, तो गहन स्कैन किए गए।
निर्णय: यह सिर्फ पीलिया नहीं था; यह अग्नाशयशोथ था।
वह एक एथलीट, सैनिक स्कूल के स्नातक, और दिल्ली विश्वविद्यालय के छात्र थे—एक दुबला-पतला, सक्रिय व्यक्ति जो कभी अस्पताल में भर्ती नहीं हुआ था। अचानक, वह तेज दर्द और असामान्य रीडिंग के साथ 15 दिन अस्पताल में बिता रहे थे।
असली डर तब नहीं लगा जब वह पहली बार बीमार पड़े, बल्कि तब लगा जब वह घर आए।
“जब सर्जरी की बात आई, तब असली डर शुरू हुआ। उसी समय उन्होंने सब कुछ पढ़ना शुरू कर दिया।”
घर आने के बाद, उन्होंने अपनी रिपोर्ट, विकिपीडिया लेख और शोध पत्रों को खंगाल डाला। उनका शुरुआती सदमा अपने ही शरीर को समझने की तीव्र ज़रूरत में बदल गया। वह केवल लापरवाही से नहीं पढ़ रहे थे; वह अग्नाशय की पूरी शारीरिक रचना को समझने की कोशिश कर रहे थे।
भावनात्मक और सामाजिक संकट
एक्यूट अटैक का शारीरिक दर्द बहुत अधिक होता है, लेकिन उनके लिए सामाजिक और भावनात्मक दर्द भी उतना ही हानिकारक हो सकता है।
1. सहानुभूति की दीवार
उनकी यात्रा का सबसे कठिन हिस्सा लोगों की दया और सहानुभूति से निपटना था। जब कोई युवा पुरानी बीमारी से जूझ रहा होता है:
“जब लोग उन्हें सहानुभूति से देखते हैं, तो उन्हें असामान्य महसूस होता है। उन्हें लगता है कि लोग उन्हें अपने बराबर नहीं समझते। यह सहानुभूति देना है। उन्हें यह कभी पसंद नहीं आया।”
पवन जैसे मरीज़ों के लिए, जिन्होंने काफी वज़न कम किया (उन्होंने लगभग 16-17 किलो वज़न घटाया था), लोगों की निगाहें और फुसफुसाहटें लगातार होती थीं। कुछ ने तो सीधे कह दिया, “अब तुम अपनी ज़िंदगी में क्या करोगे?”
2. अकेलापन
घर पर उनके दोस्तों ने उनसे बातचीत बंद कर दी। वे जानते थे कि वह बीमार थे और अस्पताल में थे, लेकिन डर (और अंततः, कोविड-19 का दौरा) ने उन्हें दूर कर दिया। यह अकेलापन उनके लिए एक बहुत दुखद अनुभव था, जिसने उन्हें पूरी तरह से अपने परिवार पर निर्भर कर दिया, खासकर उनकी बड़ी बहन पर, जो उनके लिए एक मजबूत सहारा और मुख्य प्रेरक बनीं।
3. भविष्य का पुनर्निर्माण: करियर और कॉलेज
पवन का करियर ग्रेजुएशन के बाद शुरू होना था, लेकिन अग्नाशयशोथ ने, जैसा कि उन्होंने कहा, एक “ज़ोरदार थप्पड़” मारा। महीनों तक, वह नौकरी के बारे में नहीं सोच रहे थे; उनका ध्यान एक ही चीज़ पर था: “बस ज़िंदा रहना है। बस खाने में सक्षम होना है।”
पड़ाव में उपचार शुरू करने और स्थिरता प्राप्त करने के बाद (निदान के लगभग पाँच महीने बाद), उनका ध्यान बदल गया।
सामाजिक जीवन का डर
उन्होंने आगे की पढ़ाई (एमबीए) करने का फैसला किया, लेकिन शुरू में वह डरे हुए थे। कॉलेज लाइफ देर रात जागने, सोशल ड्रिंकिंग, अनियमित भोजन और तनाव की मांग करती है—ये सब उनकी स्थिति को ट्रिगर करने वाले कारक थे।
उनकी रणनीति सरल और कठोर थी:
- नियमों पर कोई समझौता नहीं: वह जानते थे कि उनका स्वास्थ्य उनके दैनिक कार्यक्रम पर निर्भर करता है। उन्हें हर दिन समय पर खाना खाना था और जल्दी सोना था।
- ‘ना’ कहने की शक्ति: जब दोस्तों ने उन्हें पीने के लिए आमंत्रित किया, तो उन्होंने सीधे कहा, “मैं शराब नहीं पीता।” अपनी बीमारी के बारे में लंबी व्याख्या देने की कोई आवश्यकता नहीं थी। उन्होंने सामाजिक दबाव की तुलना में अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता दी।
- शैक्षणिक प्रबंधन: एमबीए में देर रात तक केस स्टडीज शामिल होती हैं, लेकिन सावधानीपूर्वक आहार और समग्र उपचार ने सुनिश्चित किया कि उन्हें कभी थकान महसूस न हो। देर रात के बाद भी, वह अगले दिन उस थकावट के बिना काम कर सकते थे जो अक्सर बीमारी को ट्रिगर करती है।
कॉर्पोरेट चुनौती
आज, पवन एक तेज़ गति वाले कॉर्पोरेट वातावरण में काम करते हैं। इस जीवनशैली को चलाने के लिए निरंतर सतर्कता की आवश्यकता होती है:
- भोजन पर नियंत्रण: वह ज़्यादातर अपना खाना खुद बनाते हैं या भरोसेमंद, अच्छी जगहों पर खाते हैं। वह प्रोसेस्ड, पैकेटबंद और तले हुए भोजन से बचते हैं।
- समय की सुरक्षा: कॉर्पोरेट संस्कृति अक्सर देर रात तक उपलब्धता की अपेक्षा रखती है। उन्होंने अपने आराम को प्राथमिकता देते हुए, अपने रूटीन से बाहर आने वाले कॉल और कार्यों के लिए “ना” कहना सीखा है।
“अगर वह स्वास्थ्य के संबंध में अपनी सीमाएँ पार करते हैं, तो यह सीधे या परोक्ष रूप से उनके स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। इसीलिए वह इन चीज़ों को नज़रअंदाज़ करते हैं।”
निष्कर्ष: आशा और स्वास्थ्य सर्वोच्च प्राथमिकता
पवन की यात्रा ने उन्हें एक गहरा सबक सिखाया है: जब वह युवा थे, तो उनका मानना था कि सफलता का मतलब अपनी सीमाओं को आगे बढ़ाना है। लेकिन एक पुरानी बीमारी ने उन्हें सफलता को फिर से परिभाषित करने के लिए मजबूर किया।
आज, उनकी प्राथमिक प्राथमिकता उनका स्वास्थ्य है: “जब तक मैं स्वस्थ हूँ, मैं बहुत खुश हूँ।”
वह भविष्य के बारे में आशावादी और आत्मविश्वासी हैं। इस यात्रा ने उनकी महत्वाकांक्षा को खत्म नहीं किया है; इसने बस इसे स्पष्ट किया है। वह सक्रिय रूप से करियर लक्ष्यों का पीछा कर रहे हैं, लेकिन इस पूरे ज्ञान के साथ कि उनका स्वास्थ्य पहले आता है।
उनका सुझाव है कि जो कोई भी इसी तरह के संघर्ष का सामना कर रहा है: ज्ञान प्राप्त करें, अपने लक्षणों के मूल कारण का पता लगाएँ, और अपने रूटीन का धार्मिक रूप से पालन करें। अपनी बीमारी को अपनी सीमाओं को परिभाषित न करने दें; इसे एक समझदार, स्वस्थ और अधिक उद्देश्यपूर्ण जीवन की ओर आपका मार्गदर्शन करने दें।
