“कैंसर” शब्द अक्सर लोगों में डर और निराशा पैदा करता है। लेकिन एक प्रमुख ऑन्कोलॉजिस्ट के अनुसार, यह धारणा गलतफहमी पर आधारित है। मेडिकल ऑन्कोलॉजिस्ट डॉ. सज्जन राजपुरोहित और पड़ाव आयुर्वेद की सीईओ वैद्य शिखा प्रकाश के साथ एक खुली और ज्ञानवर्धक बातचीत में, डॉ. सज्जन ने इस बीमारी को सरल भाषा में समझाया। उन्होंने बताया कि कैंसर कोई मौत की सज़ा नहीं है, बल्कि एक प्रबंधनीय और अक्सर ठीक होने वाली बीमारी है, जिसका हमारी आधुनिक जीवनशैली से गहरा संबंध है।
कैंसर क्या है? एक सरल वैज्ञानिक व्याख्या
कैंसर कोई एक बीमारी नहीं है, बल्कि बीमारियों का एक समूह है जो शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है – मनुष्यों, जानवरों और यहां तक कि पौधों को भी। इसे समझने के लिए, शरीर को ईंटों से बने एक घर के रूप में सोचें। हर ईंट एक कोशिका (सेल) है, और हर अंग एक विशेष प्रकार की कोशिकाओं से बना है। भले ही सभी कोशिकाओं में एक जैसे जीन होते हैं, लेकिन अलग-अलग अंगों में अलग-अलग जीन सक्रिय होते हैं, यही वजह है कि एक लिवर की कोशिका, फेफड़े की कोशिका से अलग काम करती है।
कैंसर तब होता है जब एक सामान्य कोशिका दो महत्वपूर्ण चरणों से गुजरती है:
- अनियंत्रित वृद्धि: कोशिका शरीर के प्राकृतिक संकेतों को अनदेखा कर देती है और अनियंत्रित रूप से गुणा करना शुरू कर देती है, जिससे एक गांठ बनती है जिसे ट्यूमर कहा जाता है। यदि यह प्रक्रिया यहीं रुक जाती है, तो ट्यूमर को सौम्य (बिनाइन) माना जाता है। सौम्य ट्यूमर बड़े हो सकते हैं (डॉ. सज्जन ने 50 किलो के ट्यूमर का उदाहरण दिया), लेकिन वे शरीर के अन्य हिस्सों में नहीं फैलते।
- मेटास्टेसिस (फैलना): यह दूसरा और सबसे महत्वपूर्ण चरण है। कैंसर वाली कोशिका अपने मूल स्थान से निकलकर रक्तप्रवाह या लसीका प्रणाली के माध्यम से अन्य अंगों तक जाने की क्षमता प्राप्त कर लेती है, जहां वह नए ट्यूमर बनाती है। यही घातक (मलिग्नेंट) या कैंसर ट्यूमर को परिभाषित करता है।
ऑन्कोलॉजिस्ट ने कैंसर को तीन व्यापक समूहों में भी वर्गीकृत किया: कार्सिनोमा (शरीर की परतें, जैसे त्वचा या अंगों का कैंसर), सार्कोमा (हड्डियों और मांसपेशियों का कैंसर), और लिंफोमा/ल्यूकेमिया (रक्त कैंसर जो कहीं भी फैल सकता है)।
अनदेखा संघर्ष: रोगी का मनोविज्ञान और सामाजिक चुनौतियाँ
डॉ. सज्जन ने कैंसर के निदान के बाद पड़ने वाले बड़े मनोवैज्ञानिक बोझ पर जोर दिया, खासकर भारत में। हार्ट अटैक जैसे अचानक होने वाले हमले के विपरीत, कैंसर एक व्यक्ति और उसके परिवार को बीमारी को प्रबंधित करने के लिए समय देता है – कभी-कभी वर्षों तक। फिर भी, शुरुआती प्रतिक्रिया अक्सर इनकार, डर और गुस्से की होती है। इससे एक खतरनाक चक्र शुरू हो सकता है जहाँ मरीज निदान को अस्वीकार कर देते हैं, अपने डॉक्टरों को छोड़ देते हैं, और अप्रमाणित “फेथ हीलर्स” के पास चले जाते हैं, जिससे महत्वपूर्ण, जीवन रक्षक उपचार में देरी होती है।
उन्होंने भारत की स्वास्थ्य सेवा प्रणाली में मौजूद चुनौतियों पर भी प्रकाश डाला, जिनमें शामिल हैं:
- उपचार में देरी: विश्व स्तरीय सुविधाओं के बावजूद, कुछ सरकारी अस्पतालों में रेडिएशन और सर्जरी के लिए लंबा इंतजार (4 महीने तक) एक बड़ी समस्या है। उन्होंने बताया कि कुछ भारतीय केंद्र दुनिया में सबसे तेज़ कैंसर उपचार (पश्चिम में 2-3 हफ्तों की तुलना में 3-4 दिनों में शुरू) प्रदान करते हैं, फिर भी ग्रामीण क्षेत्रों में कई लोगों के पास इसकी पहुंच नहीं है।
- जागरूकता की कमी: बहुत से लोग स्वास्थ्य बीमा के महत्व से अनजान हैं, खासकर क्रिटिकल इलनेस राइडर जो कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों को कवर करते हैं।
- मानसिकता: निदान के बाद जीवन से हार मान लेने की मानसिकता अक्सर खराब जीवन की ओर ले जाती है, जो पश्चिम के बिल्कुल विपरीत है, जहाँ मरीज निदान के बाद भी वर्षों तक पूर्ण और सक्रिय जीवन जीते हैं।
पैंक्रियाटिक कैंसर: एक जटिल बीमारी की गहराई
अग्न्याशय (pancreas), जो पेट के पीछे स्थित एक महत्वपूर्ण अंग है, दोहरी भूमिका निभाता है: यह पाचन एंजाइम (एक्सोक्राइन भाग) और इंसुलिन जैसे हार्मोन (एंडोक्राइन भाग) का उत्पादन करता है। डॉ. सज्जन ने अग्न्याशय को शरीर का “गुमनाम नायक” बताया – एक महत्वपूर्ण अंग जिस पर तब तक कम ध्यान दिया जाता है जब तक कुछ गलत न हो जाए।
- ट्यूमर के प्रकार: सबसे आम रूप (90%) एडेनोकार्सिनोमा है, जो अग्न्याशय के एक्सोक्राइन कोशिकाओं से उत्पन्न होता है। एक कम आम प्रकार (लगभग 10%) न्यूरोएंडोक्राइन ट्यूमर है, जो बहुत धीमी गति से बढ़ने वाले से लेकर अत्यधिक आक्रामक तक हो सकता है।
- निदान और सर्जिकल चुनौतियाँ: एक आम मिथक है कि बायोप्सी से कैंसर फैल जाएगा। डॉ. सज्जन ने स्पष्ट किया कि यह काफी हद तक गलत है, और एंडोस्कोपिक अल्ट्रासाउंड (ईयूएस) जैसी आधुनिक नैदानिक प्रक्रियाएं सुरक्षित और सटीक निदान के लिए महत्वपूर्ण हैं। उन्होंने व्हिपल प्रक्रिया की जटिलता का वर्णन किया, जो पैंक्रियाटिक कैंसर के लिए एक बड़ी सर्जरी है, और बताया कि इसका बड़ी रक्त वाहिकाओं के पास होना कभी-कभी ट्यूमर को इनऑपरेबल बना सकता है।
- क्रॉनिक पैंक्रियाटाइटिस का संबंध: उन्होंने क्रॉनिक पैंक्रियाटाइटिस और पैंक्रियाटिक कैंसर के बीच एक महत्वपूर्ण संबंध बताया। हालाँकि अधिकांश पैंक्रियाटाइटिस वाले लोगों को कैंसर नहीं होगा, लेकिन जोखिम 5-8 गुना अधिक होता है। उन्होंने इस बात पर जोर दिया कि इससे घबराना नहीं चाहिए, बल्कि सतर्कता और नियमित जांच करानी चाहिए।
कैंसर-मुक्त जीवन के पाँच स्तंभ: एक समग्र नुस्खा
डॉ. सज्जन का सबसे शक्तिशाली संदेश यह था कि रोकथाम और प्रबंधन हमारे नियंत्रण में हैं। उन्होंने एक स्वस्थ जीवन के लिए पाँच प्रमुख स्तंभों की रूपरेखा दी:
- आहार: लगभग 40% जटिल कार्बोहाइड्रेट, 25-30% प्रोटीन और 15-20% स्वस्थ वसा वाले संतुलित आहार पर ध्यान केंद्रित करें। उन्होंने रिफाइंड खाद्य पदार्थों से बचने और प्लांट-बेस्ड प्रोटीन को प्राथमिकता देने पर जोर दिया, क्योंकि कुछ पशु-आधारित प्रोटीन प्रो-इंफ्लेमेटरी (सूजन बढ़ाने वाले) हो सकते हैं।
- व्यायाम: प्रति सप्ताह कम से कम तीन घंटे का मध्यम व्यायाम शरीर को स्वस्थ रखने और सूजन को कम करने के लिए आवश्यक है। उन्होंने अति-व्यायाम (ज़्यादा कसरत) के प्रति आगाह किया, जिसे वे शरीर पर एक तनाव मानते हैं।
- नींद: छह से आठ घंटे की गहरी नींद अनिवार्य है। उन्होंने बताया कि रात 8 बजे से आधी रात तक की “सुनहरी नींद” सबसे ज़्यादा फायदेमंद होती है। नींद के दौरान शरीर अपनी मरम्मत करता है, और पुरानी नींद की कमी तनाव का एक प्रमुख स्रोत है।
- तनाव प्रबंधन: अनियंत्रित तनाव, सूजन और बीमारी का एक बड़ा कारण है। डॉ. सज्जन ने समझाया कि तनाव से
साइटोकिन्सनामक सूजन बढ़ाने वाले रसायन निकलते हैं। जबकि तनाव को खत्म नहीं किया जा सकता, इसे प्रबंधित करने के लिए एक जागरूक रवैया विकसित करना महत्वपूर्ण है, बजाय इसके कि यह धूम्रपान या शराब जैसी अस्वस्थ आदतों में बदल जाए। - उद्देश्य: जीवन में उद्देश्य और अर्थ की भावना होना मानसिक और आध्यात्मिक कल्याण के लिए महत्वपूर्ण है। उन्होंने समझाया कि एक उद्देश्यपूर्ण जीवन लचीलापन की एक महत्वपूर्ण परत जोड़ता है, जो बीमारी से लड़ने के लिए आवश्यक है।
उपचार का भविष्य: रोकथाम और जिम्मेदारी का आह्वान
डॉ. सज्जन ने भविष्य के लिए एक शक्तिशाली संदेश के साथ अपनी बात समाप्त की। उनका मानना है कि पारंपरिक भारतीय प्रथाओं की समझ को आधुनिक चिकित्सा की प्रगति के साथ एकीकृत करने से बेहतर परिणाम मिल सकते हैं। उन्होंने लोगों से गुमराह करने वाले दावों के प्रति आलोचक बनने और विज्ञान-आधारित दृष्टिकोण को प्राथमिकता देने का आग्रह किया। एक ऐसी दुनिया में जो “सेरोटोनिन से डोपामाइन” की ओर बढ़ रही है, जहाँ त्वरित संतुष्टि अक्सर आंतरिक शांति की जगह ले लेती है, वे जीने के एक अधिक संतुलित और जागरूक तरीके को अपनाने की वकालत करते हैं। उन्होंने एक मार्मिक विचार के साथ अपनी बात खत्म की, “कैंसर आधुनिकीकरण की बीमारी है,” इस बात पर जोर देते हुए कि हमारी वर्तमान जीवनशैली सीधे तौर पर बढ़ती बीमारी के बोझ से जुड़ी है।
