आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, जहाँ देर रात जागना और अनियमित भोजन करना आम बात है, वहाँ स्वस्थ जीवन की हमारी समझ को गहरी चुनौती मिल रही है। यह कहानी एक ऐसे वैद्य की है जिन्होंने अतीत की वैज्ञानिक पद्धतियों से प्रेरित होकर, यह साबित करने के लिए एक व्यक्तिगत मिशन शुरू किया कि आयुर्वेद केवल एक प्राचीन उपचार नहीं, बल्कि आधुनिक समस्याओं के लिए एक सटीक निवारक विज्ञान है।

अतीत से मिली वैज्ञानिक प्रेरणा

यह यात्रा किसी पारंपरिक क्लिनिक से नहीं, बल्कि एक कक्षा में शुरू हुई, जहाँ युवा वैद्य बालेंदु प्रकाश आनुवंशिकी (genetics) का अध्ययन कर रहे थे। वे ग्रेगर मेंडल की कहानी से मंत्रमुग्ध थे, एक पादरी जिन्होंने अपने बगीचे में मटर के पौधों के गुणों का सूक्ष्मता से दस्तावेज़ीकरण किया। मेंडल के काम ने यह साबित कर दिया कि जीवन देवी इच्छाओं से नहीं, बल्कि वैज्ञानिक नियमों से चलता है। इस सबक ने कि सच्चाई को अवलोकन, दस्तावेज़ीकरण और डेटा के माध्यम से उजागर किया जा सकता है उन पर गहरा प्रभाव डाला। इससे उन्हें यह एहसास हुआ कि जहाँ दूसरे भगवान की रचना देखते थे, वहीं एक वैज्ञानिक एक पैटर्न देखता था। इसने उन्हें अपनी खुद की प्रैक्टिस में भी इसी वैज्ञानिक कठोरता को लागू करने के लिए प्रेरित किया।

एक व्यक्तिगत संकल्प: अवलोकन से दस्तावेज़ीकरण तक

मेरठ में अपने पिता की सहायता करते हुए, वैद्य प्रकाश ने एक चौंकाने वाला पैटर्न देखा। मरीज अक्सर उन्नत अवस्था में, और आधुनिक चिकित्सा से निराश होकर आते थे। जबकि उनमें से कई ठीक नहीं हो पाते थे, कुछ चुनिंदा लोग, जिन्हें “असाध्य” बताया गया था, चमत्कारिक रूप से ठीक हो जाते थे। इससे उनमें यह जानने की ललक पैदा हुई कि ऐसा क्यों हो रहा है।

उन्होंने दस्तावेज़ीकरण की एक सूक्ष्म प्रक्रिया शुरू की, जो उस समय आयुर्वेद में एक दुर्लभ अभ्यास था। उन्होंने अपने पिता के पुराने रजिस्टरों को व्यवस्थित करने से शुरुआत की, और फिर लंदन की यात्रा के दौरान एक मेडिकल सेक्रेटरी के काम को देखकर प्रेरित होकर, उन्होंने हर मरीज के लिए एक अलग फाइल बनाना शुरू किया। इसमें वे उनके लक्षण, अन्य डॉक्टरों द्वारा दिए गए निदान, पता और निर्धारित दवाइयाँ लिखते थे। दस्तावेज़ों के प्रति यह समर्पण, जो 1997 में शुरू हुआ, उनकी पहचान बन गया, और उन्हें दस्तावेज़-आधारित आयुर्वेदिक प्रैक्टिस के अग्रणी के रूप में ख्याति मिली। आज, उनके पास 2100 से अधिक अग्नाशयशोथ रोगियों का एक डेटाबेस है, जो उनके जीवन भर के समर्पण का प्रमाण है।

अग्नाशयशोथ: एक नई जीवनशैली की बीमारी

उनके सूक्ष्म डेटा ने एक परेशान करने वाला रुझान उजागर किया: अग्नाशयशोथ के मामलों में वृद्धि, खासकर युवाओं के बीच। वे इसे सीधे तौर पर आज की उच्च-तनाव वाली, तेज़-रफ़्तार जीवनशैली से जोड़ते हैं। वे तीन प्रमुख आयुर्वेदिक अवधारणाओं की ओर इशारा करते हैं जिनका उल्लंघन हो रहा है: अनाशन (भोजन के बीच लंबा अंतराल), अतिशन (अत्यधिक भोजन करना), और अध्यशन (बिना उचित अंतराल के बार-बार खाना)।

वे इसके पीछे का वैज्ञानिक कारण समझाते हैं: देर रात तक जागने से ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस बढ़ता है, जिससे यकृत और अग्न्याशय में खतरनाक सूजन आ जाती है। शरीर का प्राकृतिक रक्षा तंत्र, मेलाटोनिन, केवल नींद के दौरान उत्पन्न होता है, जिससे एक खतरनाक असंतुलन पैदा हो जाता है। उनके इस शोध को जर्नल ऑफ एपिडेमोलॉजी में प्रकाशित किया गया, जो वैज्ञानिकों और आम जनता को यह बताने के लिए था कि अग्नाशयशोथ केवल शराब या तंबाकू से नहीं होता, बल्कि हमारी जीवनशैली के सूक्ष्म, फिर भी शक्तिशाली, प्रभावों से भी होता है।

अनदेखा किया गया मूल कारण: सूरज और विटामिन डी3

मूल कारणों की अपनी अथक खोज में, वैद्य प्रकाश ने एक चौंकाने वाला आँकड़ा पाया: उनके 86% रोगियों में विटामिन डी3 की गंभीर कमी थी। वे इसे धूप से बचने के “फैशन” से जोड़ते हैं, जिसे उन्होंने सबसे पहले पुणे जैसे शहरों में देखा था। वे एक सीधा, विचारोत्तेजक प्रश्न पूछते हैं: “क्या गोरा रंग स्वस्थ शरीर से ज़्यादा महत्वपूर्ण है?” वे तर्क देते हैं कि इस सामाजिक चलन के गंभीर स्वास्थ्य परिणाम हैं, क्योंकि विटामिन डी3 एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए महत्वपूर्ण है। इसकी कमी शरीर को न केवल अग्नाशयशोथ, बल्कि कैंसर जैसी जानलेवा बीमारियों के प्रति भी संवेदनशील बनाती है, जिससे “निवारण” का विचार सामने आता है।

निवारण की विरासत, सिर्फ उपचार की नहीं

वैद्य प्रकाश का मिशन स्पष्ट है: बीमारियों को होने से रोकना। वे एक शक्तिशाली उपमा का उपयोग करते हैं: “आतंकवादियों का इलाज करना आतंकवाद का इलाज नहीं है; लोगों को आतंकवादी बनने से रोकना ही असली इलाज है।” इसी तरह, अग्नाशयशोथ के लिए भी, लक्ष्य रोग को होने से रोकना है। वे तर्क देते हैं कि जीवनशैली और आहार में बदलाव के माध्यम से अग्नाशयशोथ के बोझ को कम करके, हम अग्नाशय कैंसर के जोखिम को भी काफी कम कर सकते हैं।

यही उनके जीवन के काम का केंद्रीय संदेश है: आयुर्वेद के सिद्धांतों उचित आहार, समय पर नींद और आवश्यक पोषक तत्वों—के मार्गदर्शन में जिया गया जीवन बीमारी के खिलाफ अंतिम ढाल है। यह विज्ञान और करुणा की एक विरासत है, एक शक्तिशाली प्रमाण है कि जब हम अपने जीवन को प्रकृति के तालमेल में ढालते हैं, तो हम केवल एक बीमारी का इलाज नहीं कर रहे होते, बल्कि स्थायी स्वास्थ्य का जीवन बना रहे होते हैं।